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Discussione: Braccia che non ne vogliono sapere di crescere??AIUTO SCHEDA

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  1. 23-10-2010, 02:48 PM #1
    vercinge torige
    vercinge torige non è collegato Principiante In Warm-Up
    Data Registrazione
    Jun 2010
    Messaggi
    74

    Predefinito

    io ho iniziato a vedere buoni risultati nelle braccia aumentando i carichi di panca piana e rematore
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 25-10-2010, 11:24 AM #2
    L'avatar di fifty
    fifty
    fifty non è collegato Franco Columbu In Pre Gara
    Data Registrazione
    Nov 2003
    Messaggi
    4,750

    Predefinito

    Siamo alle solite!
    Le braccia (come qualsiasi distretto muscolare) aumenterano in base all'aumento del tuo peso corporeo.
    Nulla si crea dal nulla!
    Meglio vivere di rimorsi che di rimpianti
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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