Come ha detto Abbath ho molto buffer da sfruttare, così come è una buona cosa evitare la monotonia dell'allenamento, farlo diventare un'abitudine...
Il fullbody che ho seguito in queste prime tre settimane come routine di ricondizionamento potrebbe accompagnarmi sicuramente per un altro mesetto, nudo e crudo com'è: panca, squat, stacchi + due complementari CCCP (come c.. ci pare, acronimo preso in prestito).
Però poi?
Entrambi gli allenamenti proposti mi piacciono, mi hanno dato ottimi spunti di riflessione...
e mi hanno fatto nascere nuovi dubbi e domande sulla strada da seguire
Sicuramente credo che la carta delle superserie credo che potrei giocarmela più avanti quando non avrò più un buffer così ampio da sfruttare calcolando che sono lontano anni luce dal mio stato di miglior forma/forza (giustamente e comprensibilmente), insomma ad oggi lo stallo parrebbe lontano anni luce e vorrei sfruttare al meglio questo periodo in cui mi trovo in questa "terra di mezzo"
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