Mr Olympia
Ciclo di Forza
La vulgata però vuole così. Se fai mezza ricerca su de pasquale torna sempre fuori sto maledetto 30g die...Originariamente Scritto da menphisdaemon
E' vero che parla di 30g nel rodaggio e che poi si deve trovare il proprio "equilibrio", ma alla fine nella fase di scarico dei carbo quel 30 c'è sempre.
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Non ho bisogno di fare mezza ricerca...ho letto direttamente tutti i suoi libri, pure quello di ceriani sull'adattamento italiano...oltretutto l'ho provata. Penso possa bastare, che dici??
°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
Permessi di Scrittura
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