Non concordo ovviamente...e poi se parliamo di bbers che si attestano sui 4-5-6 l di acqua die sei così convinto che assumano 1 g di sodio per litro?? Io francamente no...a parte il sottoscritto che è un caso patologico. Cmq de gustibus..fatto sta che i carbo per l'assorbimento della creatina non servono a nulla. Per migliorare l'assorbimento ci sono metodi migliori: dall'osmolarità al frazionamento alla variazione di forma di creatina (strettamente legato anche ai problemi di tollerabilità)...vedi forme malato, nitrato e chelato...