un aiutino?

[DMC-12]

non bisogna dimenticare che il potere calorico dei grassi è circa 3 volte maggiore degli altri nutrienti...

beh dai non x mettere i puntini sulle i... ma sono 4kcal carbo e proteine e 9kcal i grassi, ogni grammo

[nandro]

beh dai non x mettere i puntini sulle i... ma sono 4kcal carbo e proteine e 9kcal i grassi, ogni grammo

Hai fatto bene a puntualizzare, io ho approssimato soltanto per far capire che quando si tratta di grassi basta veramente poco in più per fare la differenza del pasto.
Una cosa è un cucchiaio d'olio, ben diversi sono due.
Quindi occhio