Il riso cotto in genere aumenta più del doppio il proprio peso, quindi in proporzione i valori nutritivi diminuiscono più della metà rispetto al crudo.
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Il riso cotto in genere aumenta più del doppio il proprio peso, quindi in proporzione i valori nutritivi diminuiscono più della metà rispetto al crudo.
Mr Italia
In Warm-Up
e ma io non sapendo cosa prendere avevo preso quelli a cotto...sbagliando...ho già corretto le dosi di riso poi le inserisco anche qui
E come dieta va abbanza bene?
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