L'ho notato anch'io, è più che altro una adduzione scapolare, visto che a grossi carichi (ed in doppia prona) mi scivolano un pò avanti..le braccia è vero, sembran piegate eppure a sensazione non lo erano.
Spero di arrivare bene alla gara! Stasera mi son pesato pre workout, 89,4Kg... devo tenermi monitorato.
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