La mia schiena non e' dritta, dovrei avere un po di scogliosi.
dal medico ci andro, ma prima di 7-8 giorni non posso, per questo cercavo di farmi una prima diagnostica da solo.
Oggi sono andato ad allenarmi, a caldo quasi non me ne accorgo, e' piu' un fastidio che dolore, o forse io riesco a sopportare bene il dorlore boh..
Quello che sento e' piu come se la parte bassa della schiena fosse affaticata.
Ci sono una spece di provo per farsi una prima diagnosi da soli? tipo se ti pieghi ti fa male o no, se alzi un peso, il dolore peggiora se fai un determinato movimento.
Quello che vi posso dire per ora e che se ad esempio mi vesto e stringo forte la cintura ho una sensazione di sollievo, la sensazione che sento e' anch eun senso di pesantezza alla parte bassa della schiena, inoltre sento sollievo se da alzato mi piego portando la testa verso le ginocchia per fare stretching.
Il problema e' questo, il dolore lo sopporto tranquillamente, non e' un problema l'importante eche il dolore sia un segnale di affaticamento e non un segnale di cose piu' problematiche come ad esmpio l'ernia del disco.
Speriamo davvero non sia ernia del disco, proprio ora che avevo deciso di allenarmi seriamente e piu' o meno ci stavo anche riusciendo, non mi sentivo cosi' bene da anni o forse non mi ci sono mai sentito apparte questo problema della schiena, spero proprio non sia ernia del disco o mi demoralizzero' completamente e non credo che tocchero dinuovo i pesi..
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