Citazione Originariamente Scritto da Tersite Visualizza Messaggio




Anche io lavoro in ufficio, lavoro sedentario, orari assurdi e ci si può organizzare benissimo, è solo questione appunto di ORGANIZZAZIONE, di piccoli accorgimenti e di qualche investimento.

Un piccolo appunto il 90% delle idee sull'alimentazione che hai scroprirai sono approssimative ed in alcuni casi sbagliati.
I grassi ad esempio sono più importanti e meno dannosi dei carboidrati. Quindi ti ritroverai a sentire persone che ti diranno che è meglio abbondare con l'olio extravergine e dimenticarti pasta e pane (anche integrali).

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Ciao,
mi spieghi cosa intendi per "organizzazione".
Io Proprio non ho modo di fare lo spuntino, come vedo in diete postate, al massimo riesco a mangiare dei craker .

Ciao
Corrado