mettitela nel lato oscuro
mettitela nel lato oscuro
Non per smontarti, ma i risultati che vedi ora li abbiamo visti tutti noi smilzi, anch'io e molti altri appena cominciato abbiam preso dagli 8 ai 10 kg in soli 3 mesi, ma questo perchè appunto il corpo senza muscoli o quasi reagisce subito, però poi è dura progredire, guarda, io te lo auguro di andare sempre a mille, ma andando avanti, il corpo a bisogno sempre più di stimoli dati nella maniera giusta e non approssimativa.(e non è facile già con gli attrezzi adatti)
Detto ciò ti auguro di prendere anche 20 chili in un anno o poco più.
Salutiamo maxxon che si prende alcuni giorni di riflessione al fine di tornare con un rinnovato spirito. Nessuna replica fino a quando torna.
LUi, se ha qualcosa da dire lo faccia in privato. Ovviamente nessuna contestazione sennò altro ban.
°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
questo diario è ufficialmente tra i miei preferiti. Torna presto ti prego.
IO NON TREMO
Ho detto NESSUNA REPLICA. Se continuate a postare ammonisco pure voi e chiudo la discussione.
°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
Segnalibri