[PROTEIN SYNTHESIS POST WO] Carbohydrate with protein does post WO

**NastyChris** · 23-09-2010, 04:45 PM

perdona la mia insistenza, ma quando una cosa mi interessa faccio domande

praticamente "smonta" le convinzioni che esistono sul postworkout...

**menphisdaemon** · 23-09-2010, 05:30 PM

Convinzioni tue magari eh eh eh. Da quanto tempo dico che la "finestra anabolica" non è quella che si crede. I carbo sono importanti, ma non ai fini della sintesi proteica.

**NastyChris** · 23-09-2010, 05:37 PM

beh convinzione mia e (credo) di moltissime altre persone. Io riconosco di non essere nè esperto nè competente quanto te o altre persone...ma la sete di curiosità non si condanna mai!

**menphisdaemon** · 23-09-2010, 05:42 PM

Difatti ti ho risposto....e ho dato visibilità allo studio postato da Claudio. Ci sono tanti (troppi) miti da sfatare...

**NastyChris** · 23-09-2010, 05:45 PM

e, per lo meno, io apprezzo quando 'chi ne sa' gentilmente spiega a 'chi non ne sa'.

comunque ritengo sia opportuno chiudere questo OT. Magari si approfondisce in privato

**NastyChris** · 23-09-2010, 10:03 PM

tornando On Topic, ho trovato questo articolo http://www.bodyweb.com/forums/thread...rboidrati.html

non lo trovo distante da questo postato da menphis, anche se non condanna del tutto i carbo.

in sostanza nel post wo continuiamo ad assumere carbo+pro?

**menphisdaemon** · 23-09-2010, 11:40 PM

Ma tu l'hai letta la sezione? Non sono thread a cui rispondere, non c'è discussione in informazione scientifica. E finiscila di mandarmi PM.
Vedi di non replicare o ti ammonisco e chiudo