ma siamo sicuri che non siano un po' tutti problemi inutili?
e soprattutto:
- si riferiva a donne che fanno nello specifico bb? perchè credo ci sia una bella differenza tra una donna che si allena seriamente (come più frequente si vede tra gli uomini) e la maggioranza delle donne che, appunto, va in palestra a fare un po' di aerobica e alzare due chili..
- credo che la risposta sia estremamente soggettiva, e che ognuno dovrebbe imparare (e certo non è facile) a capire a quali stimoli risponde meglio il proprio corpo..

detto questo attendo pure io qualche parere che la cose m'incuriosisce!
grazie per aver postato ciò, elise!