Mr Italia
In Warm-Up
Ma scusa ... questa è la tua seduta tipo in palestra oppure una split spalle-braccia?Originariamente Scritto da SixPack
Non vedo (per rimanere semplicemente nel coinvolgimento del bicipite) trazioni alla sbarra, rematori, stacchi da terra ... come fai a parlare di forma corta o lunga ?
Here is no such thing as overtraining, just undereating. And you're undereating. Eat more and you ought to feel better. (The Barbarians)
Sergio Oliva
In Pre Gara
il discorso è lungo e affascinoso da affrontare...ciò nonostante non si può dire che la tua affermazione è sbagliata Tersite
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
Principiante
In Warm-Up
alcune cose in effetti non si possono cambiare, come la forma ma il volume e quindi la massa muscolare si, e non si può sempre utilizzare a proprio piacimento la parola genetica per nascondere errori di allenamento, alimentazione ed altro poichè la fisiologia è uguale per tutti
la natura non conosce la pieta' per cui solo i piu' forti sopravviveranno
Master Olympia
Ciclo di Massa
Il discorso è abbastanza strano.
Parlando di bicipiti infatti, anche i miei sono lunghi () ma al momento della contrazione diventano gonfi e corti. Boh?!?
Sergio Oliva
In Pre Gara
tagliamo la testa al toro allora: se l'utente posta una foto, ci togliamo ogni dubbio!
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
Mr Olympia
Ciclo di Forza
E' vero il discorso sulla genetica...ma prima di sapere dove arriva la genetica ci vogliono anni di allenamento corretto ed alimentazione corretta. Perchè prima il "limite" può essere anche il frutto di tanti errori...
Master Olympia
Ciclo di Massa
Si ma le linee muscolari, i punti d inserzione e le lunghezze delle pance muscolari etc quelle sono e quelle restano anche dopo migliaia di errori e migliaia di anni....
Permessi di Scrittura
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