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Discussione: curl 21 - curl coleman

Visualizzazione Ibrida

  1. 17-09-2010, 10:04 AM #1
    UncleVin
    UncleVin non è collegato Mr Italia In Warm-Up
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    riapro l'argomento: alla luce di quanto detto finora....il curl 21 è da inserire ad inizio allenamento bicipiti? o alla fine?
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  2. 17-09-2010, 04:21 PM #2
    aemme
    aemme non è collegato Principiante In Warm-Up
    Data Registrazione
    Sep 2010
    Messaggi
    91

    Predefinito

    dopo un esercizio di base che ha la prerogativa di attivare meglio i bicipiti.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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