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Discussione: Suddivisione macronutrienti ideale per massa

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  1. 09-09-2010, 01:31 AM #1
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    Si infatto i carbo sono un pò troppi e siccome non ho idea di come reagirà il mio corpo; avevo pensato di non alzare troppo i carbo; e di iniziare con una quota pìù bassa; magari sui 250g(ovviamente dovrò aumentare pro e grassi) e poi ogni mese vedere come va; e incrementare o diminuire di conseguenza i carboirati.Cosa ne dite?
    Ultima modifica di joker1987; 09-09-2010 alle 01:34 AM
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