Sondaggio

[frank leone]

...A parte che extreme NON ha detto in questo thread che questi carichi erano i suoi, ma ha semplicemente chiesto chi riusciva ad allenarsi con gli stessi...non vedo cmq il motivo per accusare una persona che non ha fatto nulla, magari semplicemente sulla base del fatto che altrove (altri forum) avrebbe affermato altre cose, che andrebbero a cozzare con un'interpretazione di questo thread...
Posso capire invece che si dica che il thread non abbia molto senso in sè..visto che non è spiegato né i termini né i motivi di questo "sondaggio"

[Tenebro]

hai messo 45kg di trazioni,sono il sovraccarico che ti appendi (o si appende chouinque sia) alcorpo giusto?
E i 28kg di curl sono kg per manubrio giusto?

Se sono i tuoi carichi complimenti......Lo Squat da 180 kg sono 20 reps contine o in Rest Pause?parziali o in accosciata?

Ma io non trovo difficile credere che esiste gente forte,purche' si alleni da un po' e si nutra bene....Del resto gia' a livello regionale alle gare c'e' chi fa lo squat con 300kg quindi....(oppure nazionale?va beh tanto fa lo stesso se avetre capit il senso che intendo)..quando compro Sport e salute vedi nei resocnti delle gare italiane 300kg di squat,quindi non mi sembra impossibile

[weboy]

ma raga lasciate perdere ,ha postato sta cosa in diversi forum , ma a che pro?
ma per favore..tutte cretinate