Ti ringrazio Spit ! Ok provvedo ad abbassare un pò i carbo ed acqua in abbondanza....... ! Cmq secondo me tenendo più o meno lo stesso regime alimentare non allenandomi non riuscivo a smaltire tutto.......
Ti ringrazio Spit ! Ok provvedo ad abbassare un pò i carbo ed acqua in abbondanza....... ! Cmq secondo me tenendo più o meno lo stesso regime alimentare non allenandomi non riuscivo a smaltire tutto.......
Probabilmente é quello...
Tanto settimana prox ritorno in palestra........con un regime alimentare normocalorico e litri e litri di acqua dovrebbero rimettermi in carreggiata........ grazie Spit !
DI nulla...
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