No no non va bene per me... Se devi fare panca fai 2-3 serie leggere e rip basse (5-6). Non certo 20 rip

Tipo se usi 50kg fai 1-2 serie a 30kg e 1 a 40kg; oppure 1 serie a 30, 1 a 35 e 1 a 40.

P.S. Io son di Calvisano, vicino a Montichiari (più importante come paese) però sto nella bassa non lì in montagna