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Discussione: Forza..."prima" scheda, semplice e pianificazione lunga

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  1. 02-09-2010, 03:45 PM #1
    Massy84
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    il lento Larry è una variante del lento con manubri la preferisco parecchio al lento avanti
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  2. 02-09-2010, 03:49 PM #2
    L'avatar di djdo
    djdo
    djdo non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
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    Ah ok lo conoscevo come "Arnold press" (ho cercato su google ). Comunque terrei il lento avanti bil, mi sembra che si adatti di più a fasi di forza...
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