Ok, si ricomincia da capo.

Dunque che dire...Son circa dieci giorni che gioco coi pesi, si, gioco, perchè non è un'allenamento, faccio ciò che mi viene in mente a giorni alterni, senza nemmeno badare ai pesi che carico, senza rest senza rep precise, faccio ciò che sento, infondo per ora devo solo riprendere l'abitudine agli esercizi e alla palestra.
Alimentazione sto curando anche quella come prima.

Unica cosa buona è che già ho ripreso più di un chilo.
Provo a essere ottimista, ma comunque non voglio guardare tanto la bilancia, invece vedrò di più le misure ogni tanto e lo specchio soprattutto, infondo mica mi alleno per una gara, ma per me( e va bè, diciamolo, anche per tentare di piacere di più alle ragazze ). Lo specchio quindi va più che bene come metro di giudizio.