ok grz vegas provero,senti io invece mi sto accorgendo di avere un altro problema,cioe le calorie a me ne servirebbero sulle 3500 mentre io ne assumo solo 2600 scarse,hai qualche consiglio su come farei degli spuntini e con cosa?
ok grz vegas provero,senti io invece mi sto accorgendo di avere un altro problema,cioe le calorie a me ne servirebbero sulle 3500 mentre io ne assumo solo 2600 scarse,hai qualche consiglio su come farei degli spuntini e con cosa?
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