Citazione Originariamente Scritto da tuzzo
cavoli ragazzi avete ragione.....in definizione neanke io mi riconoscevo piu beh in massa pesavo 81 kg.....in definizione x l ultima gara pesavo 70,2!!!!quando ero in massa ero titubante sull addome e sulle gambe...ed invece in definizione si sono segnate abbastanza bene!cmq grazie x i commenti!! adesso sto combattendo un po con la ritenzione idrica...visto ke adesso ho finito la stagione agonistica..mi lascio andare ai piacere della gola!! ciao a tutti.......
10 kg hai perso???? non sono tanti? che tipo di dieta hai adottato?