Regalo Pro 90 Aptonia

[djdo]

Da cosa deduci che non sono adatte per la definizione?

[86stefo86]

Da cosa deduci che non sono adatte per la definizione?

di solito si usano le proteine del latte, no la caseina...poi e un mio parere

[djdo]

Ah già... Le caseine non derivano dal latte.

[Solarsamurai]

quindi le devo buttare??
diamine e io che avevo pensato di risparmiare qualche soldo ... uff

ma è così grave se le utilizzo per un pò? visto che sono solo 750gr dovrei cavarmela in 18-20gg..devo trovare una soluzione

[djdo]

Ma che grave e grave! Vai tranquillo

[Solarsamurai]

Grazie mille , siete troppo forti.

finisco questo pacco e poi prendo un bel whey isolato.

per usare ste caseinate , mi devo solo ricordare di assumerle prima (almeno un paio d'ore) del wo.

[86stefo86]

Ah già... Le caseine non derivano dal latte.

va be ke centra, e a lento rilascio...cmq giustamente li prendi qualke ora prima

[polracing]

bè le caseine si possono prendere anche prima di andare a dormire, il lento rilascio è dovuto al fatto che le caseine impiegano più tempo a passare dallo stomaco al duodeno, ne consegue il livello aminoacidico aumenterà in modo infereiore rispetto che con le whey ma questo livello si conserverà più a lungo rispetto alle pro del siero.
Non capisco perchè dite che non vanno bene in definizione anzi, in definizione il catabolismo notturno è maggiore del solito, le caseine sono un valdo contrasto al catabolismo notturno.