Citazione Originariamente Scritto da Alpha Visualizza Messaggio
sentirsi bassi? 1.75 sei nella media. e poi fammi capire in giro senti che la palestra fa male e invece il gh fa bene, e ti fa diventare alto e forte come una sequoia?


ok ok..
ricambiamo la domanda: se con la palestra(sollevamento pesi, fatto bene e senza esagerare) e assieme alla mia crescità naturale quanto potrei crescere? insomma, la palestra alla mia età può aiutarmi a guadagnare qualche centimetro?