Che dipende dagli obiettivi che ti prefiggi, quello per cui stai lavorando, senza scomodare obiettivi agonistici dove non c' spazio spesso nenche per una caramella.........se segui un'alimentazione con in vista il raggiungimento di un traguardo nulla ti dovrebbe distogliere da tale finalità, ma ripeto dipende da quello che fai in palestra e dalle priorità, come dice BBhomepage parafrasando Colbax che ha sua volta ha ripreso Algida, "la vita è fatta di priorità..." stabilisci le tue e regolati di conseguenza