chiarimenti dieta massa!

[Ezekius]

Ciao. Sei sicuro di voler seguire una dieta già alla tua giovane età?

[dog]

prima di tutto grazie di avermi risposto!
allora io vorrei si seguire una dieta,non del genere che devo pesare anche la frutta ma una buona dieta che mi permetta di acquistare massa con più facilità!
il mio scopo,visto che come dici tu sono ancora giovane,è quello di avere un buon fisico e non restare mingherlino!
attendo istruzioni e consigli!
grazie!