il classico spuntino? alleato della ritenzione idrica!

[orudozac]

non parliamo di cellulite, ma di gambe e caviglie gonfie come palloni e di svegliarsi la mattina coi segni del lenzuolo sull'addome.
riguardo il cardio... sono sottopeso di 5 kg, lo eviterei

E fai male, è tutta salute e basta compensare le calorie che bruci se ti preoccupa. Come se uno diventa anoressico perché fa cardio.

[elise]

E fai male, è tutta salute e basta compensare le calorie che bruci se ti preoccupa. Come se uno diventa anoressico perché fa cardio.

faccio gia due allenamenti a settimana piu la partita nel fine settimana.
credo possa bastare.

[orudozac]

faccio gia due allenamenti a settimana piu la partita nel fine settimana.
credo possa bastare.

E la ritenzione idrica in base a cosa ritieni di averla?

[elise]

E la ritenzione idrica in base a cosa ritieni di averla?

pillola, secondo me.

[orudozac]

pillola, secondo me.

Eh? (google) Ah, intendi perché prendi la pillola anticoncezionale? Ma fisicamente in cosa si manifesta?

[elise]

Eh? (google) Ah, intendi perché prendi la pillola anticoncezionale? Ma fisicamente in cosa si manifesta?

caviglie gonfie e con segno della calza. la mattina segno delle lenzuola o del pigiama su pancia. in generale, pelle "spessa" e gonfiore.

[orudozac]

Prova a vedere con il tuo medico se ci sono pillole alternative con una minore quantita di principio attivo spiegandogli che ti è difficile percorrere la via del poco sodio data la dieta.