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Discussione: Ciao a tutti! nuovo iscritto... pareri su mia situazione.

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  1. 23-08-2010, 08:36 PM #1
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    Non credo che intendendo aumentare di massa muscolare un allenamento cosi breve ti possa portare ad un allenamento ottimale....
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  2. 24-08-2010, 01:17 AM #2
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    perchè?
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  3. 24-08-2010, 08:54 AM #3
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    A parte la scheda che é ridicola...100 ripetizioni alle parallele...roba da Uomo Tigre....poi non bastano 2 esercizi per muscoli molto grando come pettorali o dorsali...alemno 3...
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