Mr Italia
In Warm-Up
Nn so, tipo alcuni sabati sera ho mangiato 2 pizze e dopo latte cn biscotti e nutella, oppure la domenica mangio le lasagne della mamma...
SN un maiale
Cmq nn lo faccio sempre sempre, x esempio oggi nn lo farò, sto mangiando bene oggi ho pure fatto un ora e mezza di bici all'aperto domani è festa al mio paesino e spero di nn cadere in tentazioni!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Io d solito evado il sab sera cn 1 pizza e 1 dolce,ma ogni tnt esagero d brutto(sab scorso dp 1 pizza e mezza ho mangiato 9 fette di torta millefoglie alla nocciola)...E nn è ke succede sto gran casino,l'importante è tornare subito nella retta via...Ultimamente cmq,dato ke m sto asciugando un pochino,le evasioni c sn sempre ma sn molto meno trasgressive,si limitano alla pizza+dolce,o a 1 dolce soltanto (magari 1 bella sfogliatella)...
Mr Universo
Inizio Preparazione
questo argomento interessa anche a me. infatti mi sono sempre chiesto quanto un pasto a setimana possa rovinare il lavoro dei restanti giorni di dieta?
Mr Italia
In Stretching
Originariamente Scritto da John Cena
Permessi di Scrittura
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