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Discussione: Allenamento tricipiti

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  1. 21-08-2010, 03:08 AM #1
    L'avatar di Mr.Grumpy
    Mr.Grumpy
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    Citazione Originariamente Scritto da nik2 Visualizza Messaggio
    Quando riaprirà la palestra, ti consiglierei di cambiare esercizi (panca impugnatura stretta e parallele sono a mio giudizio, i migliori esercizi per i tricipiti).
    Ciao
    Grande Nik! Gabriele se ti interessa io avevo aperto una sorta di mini guida : https://www.bbhomepage.com/forum/sho...piti-d-acciaio
    PS: Adesso sto con l'Iphone appena posso ti rispondo al pm
    Ultima modifica di Mr.Grumpy; 21-08-2010 alle 03:14 AM
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