Allenamento tricipiti

[nik2]

Quando riaprirà la palestra, ti consiglierei di cambiare esercizi (panca impugnatura stretta e parallele sono a mio giudizio, i migliori esercizi per i tricipiti).
Ciao

[Mr.Grumpy]

Quando riaprirà la palestra, ti consiglierei di cambiare esercizi (panca impugnatura stretta e parallele sono a mio giudizio, i migliori esercizi per i tricipiti).
Ciao

Grande Nik! Gabriele se ti interessa io avevo aperto una sorta di mini guida : https://www.bbhomepage.com/forum/sho...piti-d-acciaio
PS: Adesso sto con l'Iphone appena posso ti rispondo al pm