Dieta a Zona: quanti blocchi per un culturista??

[Alpha]

sì, forse Alpha è un pò confuso.
In merito al post che ho aperto, ho trovato un FAQ sul sito del dott. Sears:

CLICCA QUI

e mi sembra ti capire che porti il calcolo delle pro a 2.0 / 2.1 circa.

non serve che mi posti il link. avevo inteso male, non è questione di confusione.


errare humanum est

[B/ J/ 4 /2]