Che tipo di discussioni dovrei leggere esattamente?
Che tipo di discussioni dovrei leggere esattamente?
Diciamo su nutrizione, e poi programmazione allenamento...
Non è che potreste linkarmene qualcuna adatta al mio problema? Oppure se non è possibile vado a sbirciare qua e là..
Nelle varie sezioni leggi le discussioni in rilievo, quelle in alto alla pagina per capirci. Farti una cultira generale è il primo passo per risolvere il tuo problema. Altrimenti rimarrai legato ai falsi miti che circolano...
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