Citazione Originariamente Scritto da leonardo84 Visualizza Messaggio
qual' è il problema se le spalle vengono un pò sollecitate?
grz
Che magari il giorno dopo hai gli esercizi per le spalle e ti ritrovi il deltoide laterale indolenzito prima ancora di allenarlo. Oppure che tu sia agli inizi e ancora prima che inizi ad esaurirsi il l'obliquo la spalla ti lascia a terra. Niente di che.