Oltre Bresaola E Tacchino....

[KURT ANGLE]

conoscerte qualke altro prodotto da poter esser messo nel panino tipo affettato altrettanto proteico ????

[Military Press]

il prosciutto crudo completamente sgrassato(e'xo'una rottura di balle spulciarlo tutto x bene anche xke'devi buttare via mediamente 1/3 o 1/4 della fetta)e'una valida alternativa!

il tacchino arrosto va benissimo....pero'specialmente in fase di definizione il mio preparatore mi ha consigliato di ridurre al minimo la consumazione sia di bresaola che di crudo(sono entrambi prodotti molto salati)

difatti nell'ultimo periodo quando mangio la bresaola la sciacquo prima sotto l'acqua x poter eliminare almeno in parte il sale in superficie(altro prodotto con cui faccio la stessa cosa e'il tonno e lo sgombro al naturale in scatola...ank'essi purtroppo contengono quantita'di sale piuttosto alte)...
certo i palati fini saranno scandalizzati da questo...xo'parlando onestamente il tonno al naturale non e' il max come alimento gia'di suo...il gusto e'veramente minimo...a mio parere dargli una passata nel colino sotto l'acqua non modifica di per se gia'il poco gusto che ha(xo'ti permette di eliminare una buona quantita'di sodio)

[nandro]

Se non ti spaventa il prezzo e se riesci a trovarlo puoi usare il pesce spada, lo si trova in confezioni già affettato come per il salmone affumicato.
Ci trovi anche una discreta quota di omega 3.

Se invece puoi fare a meno degli affettati la scatoletta di tinsemmal o tonno nature vanno bene ugale, magari ci metti un pò di lattuga o rucola che piglia più sapore
L'alternativa è inzuppare il pane nelle uova in pentola antiaderente con pochissimo olio e magari soltanto un rosso (che ogni tanto non guasta), se non vuoi usare troppo sale puoi variare col pepe e la solita lattuga...

[Tenebro]

Oltre Bresaola E Tacchino.... 

Laddove la forchetta di nessun BBer e' mai giunta prima....
Scherzo a parte la bresaola ho notato essere una pietanza il cui gusto varia di MOLTO,da acidognola e sceaa a morbida e dolce....provata la "primofiore"?
Accidenti su google nonm mi viene fuoori...forse mi ricordo male il nome...adesso mangio quella del macellaio....la compravo all'ekom o al sidis...boh

Cambiate tipo perche' puo' variare

[mancio]

io oltre ai panini al tonno naturale [.-%-] mi faccio anche dei panini con il petto di pollo...banale però a me piacciono!magari con qualche fetta di pomodoro e/o insalata(come Mc Donald )

[Ciccio]

pane e nutella

[Armando Vinci]

Pane, pasta e patate.

Armando

[KURT ANGLE]

come faccio a mettere il pesce spada nel panino ????
ps il tonno al naturale a me piace molto però non posso metterlo nel panino........
insomma considerate ke devo mangiarla nell intervallo di scuola.........
grazie.....

[Ciccio]

con la salsiccia

[mancio]

Fatti uno shake proteico con maltodestrine e glutamina... [723]

[Armando Vinci]

come faccio a mettere il pesce spada nel panino ????
ps il tonno al naturale a me piace molto però non posso metterlo nel panino........
insomma considerate ke devo mangiarla nell intervallo di scuola.........
grazie.....

Scherzi a parte, se frulli il tonno, delle carote e delle olive, viene un "patè" molto buono che puoi spalmare nel panino.
Io ne ho fatta indigestione, tanto che ora il tonno mi fa nauseare....

Armando