seria e competente?!? eheh sei fuori strada mi alleno da neanche un paio d'anni e sono uno straprincipiante!
cmq sono due esercizi base, dovresti sceglierne uno dei due... ma le schede te le fai tu?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
seria e competente?!? eheh sei fuori strada mi alleno da neanche un paio d'anni e sono uno straprincipiante!
cmq sono due esercizi base, dovresti sceglierne uno dei due... ma le schede te le fai tu?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
beh essere serio e competente non vuol dire essere un bb...........
no le skede me le fa ilmio istruttore ma a dire il vero .insomma ci siamo capiti
come ti 6 trovato con l'arnold press ????
Mr Olympia
Ciclo di Forza
boh mi piace, dopo un bel po che facevo sempre lento avanti x primo è stata una boccata d'aria fresca
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