Se la dieta rimane ipercalorica, puoi crescere lo stesso. Le arti marziali le faresti dopo l'allenamento coi pesi? In tal caso non arrivi molto reattivo al corso. Viceversa se fai prima arti marziali e poi pesi, l'allenamento non renderà.
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Se la dieta rimane ipercalorica, puoi crescere lo stesso. Le arti marziali le faresti dopo l'allenamento coi pesi? In tal caso non arrivi molto reattivo al corso. Viceversa se fai prima arti marziali e poi pesi, l'allenamento non renderà.
Ultima modifica di Ezekius; 03-08-2010 alle 03:16 PM
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