certo che puoi, anzi dovresti aggiungere altri esercizi. Il problema è che questi arrivano dopo. Prima i big poi i complementari per i muscoli da specchio (tipo i bicipiti...)
certo che puoi, anzi dovresti aggiungere altri esercizi. Il problema è che questi arrivano dopo. Prima i big poi i complementari per i muscoli da specchio (tipo i bicipiti...)
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