Veramente non si assume cosi....vanno prese 9 pasticche al giorno divise in gruppi da 3 per un risultato decente...non é vero che non sia iente di che, ma occorre vedere la "base" che hai, se la tua struttura é allenata é inevitabile il pump in allenamento la sensazione di pienezza, ma non perché sia una pozione misteriosa, ma perché é il smeplice effetto della arginina...
Certo poi credere che si diventa Coleman....vabbé lasciam perdere..