Citazione Originariamente Scritto da Mauro_86 Visualizza Messaggio
Quindi fatemi capire, vediamo se è giusto il mio ragionamento:

le proteine derivanti dall'uovo sono principalmente indicate per la mattina, ma se io ad esempio le prendo anche in altri momenti della giornata (spuntini, pranzo, cena e prenanna) va bene comunque. Giusto?

Sbagliato, le uova sono un ottima fonte proteica, pertanto sono indicate in qualsiasi pasto