abacus:staying power!

[abacus]

allora stai a diventa' uno stacchista forte
l'anno prossimo ti voglio assolutamente alla gara di stacco FIBAt che organizzo in primavera-estate.
Ciao e complimenti

esagerato ahahah! cmq la tua gara potrebbe essere proprio adatta per iniziare a far qualcosa di serio... cercherò di fare tutto il possibile per partecipare

Stica.zzi grande abacus!!!!

Grande aba! Ottimo lo stacco auz!

Grazie mille ragazzi, pian pianino sto migliorando e ne sono molto felice!ora devo rivedere ancora la tecnica d'esecuzione, soprattutto nello squat!

[SuperTizio]

Bravo Abacus!

Costanza, determinazione, passione pagano!

[B/ J/ 4 /2]

Grande Frank, ancora l aria risuona di quelle urla,emana magnetismo e puzza di proteine nn digerite :-D AHAHAHHAHAH.... Cmq se rivedi la tecnica di squat i 150 li spari su come un missile!! Ottimi stacchi, ma ti vogliaMO più convinto senò Marchino s incazza e ci mangia O_o!!!

P..S: Peso odierno Marco 110 io 88 ahahahaahaha... Goditi la vacanza e preparati per agosto per l incontro in campo neutro!!!

[TheIron]

Bravissimo! Sei diventato davvero forte!

[abacus]

Bravo Abacus!

Costanza, determinazione, passione pagano!

Ciao Tizio! eh si, quelli sono gli elementi chiave per cercare di progredire un po' nel nostro sport!

Grande Frank, ancora l aria risuona di quelle urla,emana magnetismo e puzza di proteine nn digerite :-D AHAHAHHAHAH.... Cmq se rivedi la tecnica di squat i 150 li spari su come un missile!! Ottimi stacchi, ma ti vogliaMO più convinto senò Marchino s incazza e ci mangia O_o!!!

P..S: Peso odierno Marco 110 io 88 ahahahaahaha... Goditi la vacanza e preparati per agosto per l incontro in campo neutro!!!

siete arrivati o no a 10gr prote/bw? ahahahahah che matti
la dieta di Marco da buoni frutti vedo, 5-6-7kg di guadagno in 4 giorni! mica male ehhhhhhhhhhhhhhh
io stamani pesavo 70.5kg...la prossima volta mi faccio imboccare direttamente da lui ogni 2 ore
Ti chiederò un po' di pareri per la nuova programmazione ci vediamo ad agosto!

Bravissimo! Sei diventato davvero forte!

Caro Francuzzo, troppo buono, i forti sono ben altri in questo forum!

[robespierre]

grandissimi risultati, a quando il debutto in fipl?
uno come bj42 tienitelo stretto come compagno di wo!

[abacus]

grazie rob! esagerato anche te
beh nel 2011 vorrei provare qualche garetta, tanto per divertirmi...considerando che torno dall'erasmus a febbrario 2011, potrei provare una gara di stacchi(non l'assoluto di marzo, ma magari quella organizzata da TonyMusante). Speriamo bene

bj42 è un grande, me lo tengo stretto stretto, ci dormo anche assieme la notte quando son con lui ahahaaa

[°°sOmOja°°]

complimenti!
ma ovviamente durante l'erasmus troverai un modo per allenarti no?

[SuperTizio]

Goditi la Spagna Abacus!

stressarsi catabolizza



P.S.
vedo che con la spalla non sei ancora aposto, ma ultimamente facevi qualcosa per recuperarla?