abacus:staying power!

**Mancino** · 29-07-2010, 04:01 PM

Stica.zzi grande abacus!!!!

**djdo** · 29-07-2010, 04:31 PM

Grande aba! Ottimo lo stacco auz!

**abacus** · 29-07-2010, 05:29 PM

Originariamente Scritto da Tonymusante

allora stai a diventa' uno stacchista forte
l'anno prossimo ti voglio assolutamente alla gara di stacco FIBAt che organizzo in primavera-estate.
Ciao e complimenti

esagerato ahahah! cmq la tua gara potrebbe essere proprio adatta per iniziare a far qualcosa di serio... cercherò di fare tutto il possibile per partecipare

Originariamente Scritto da Mancino

Stica.zzi grande abacus!!!!

Originariamente Scritto da djdo

Grande aba! Ottimo lo stacco auz!

Grazie mille ragazzi, pian pianino sto migliorando e ne sono molto felice!ora devo rivedere ancora la tecnica d'esecuzione, soprattutto nello squat!

**SuperTizio** · 29-07-2010, 06:52 PM

Bravo Abacus!

Costanza, determinazione, passione pagano!

**B/ J/ 4 /2** · 29-07-2010, 10:28 PM

Grande Frank, ancora l aria risuona di quelle urla,emana magnetismo e puzza di proteine nn digerite :-D AHAHAHHAHAH.... Cmq se rivedi la tecnica di squat i 150 li spari su come un missile!! Ottimi stacchi, ma ti vogliaMO più convinto senò Marchino s incazza e ci mangia O_o!!!

P..S: Peso odierno Marco 110 io 88 ahahahaahaha... Goditi la vacanza e preparati per agosto per l incontro in campo neutro!!!

**TheIron** · 30-07-2010, 01:23 AM

Bravissimo! Sei diventato davvero forte!

**abacus** · 30-07-2010, 01:31 AM

Originariamente Scritto da SuperTizio

Bravo Abacus!

Costanza, determinazione, passione pagano!

Ciao Tizio! eh si, quelli sono gli elementi chiave per cercare di progredire un po' nel nostro sport!

Originariamente Scritto da B/ J/ 4 /2

Grande Frank, ancora l aria risuona di quelle urla,emana magnetismo e puzza di proteine nn digerite :-D AHAHAHHAHAH.... Cmq se rivedi la tecnica di squat i 150 li spari su come un missile!! Ottimi stacchi, ma ti vogliaMO più convinto senò Marchino s incazza e ci mangia O_o!!!

P..S: Peso odierno Marco 110 io 88 ahahahaahaha... Goditi la vacanza e preparati per agosto per l incontro in campo neutro!!!

siete arrivati o no a 10gr prote/bw? ahahahahah che matti
la dieta di Marco da buoni frutti vedo, 5-6-7kg di guadagno in 4 giorni! mica male ehhhhhhhhhhhhhhh
io stamani pesavo 70.5kg...la prossima volta mi faccio imboccare direttamente da lui ogni 2 ore

Ti chiederò un po' di pareri per la nuova programmazione

ci vediamo ad agosto!

Originariamente Scritto da TheIron

Bravissimo! Sei diventato davvero forte!

Caro Francuzzo, troppo buono, i forti sono ben altri in questo forum!