Senza crusca.......

[Mauro_86]

Ho cambiato gi all-bran con i fiocchi d'avena perchè ho sempre saputo che quest'ultimi sono nettamente migliori. O almeno è quello che leggo in base a tutti i pareri sparsi per il web. Cmq io mangio frutta a colazione ed insalata nei pasti grandi (pranzo e cena).

[user_del87452]

Ho cambiato gi all-bran con i fiocchi d'avena perchè ho sempre saputo che quest'ultimi sono nettamente migliori.

Il meglio oppure il peggio lo si decide in base a dei parametri.
In base a quali parametri sarebbero meglio i fiocchi d'avena rispetto ai bastoncini di crusca?

[Mauro_86]

Il meglio oppure il peggio lo si decide in base a dei parametri.
In base a quali parametri sarebbero meglio i fiocchi d'avena rispetto ai bastoncini di crusca?

questo è solo uno dei pareri che ho trovato in merito:

non c'è paragone amico...l'avena è uno dei migliori cereali non solo per il suo carico proteico sul 17%...meno cho...più grassi...fibre 11%di ottima qualità quindi basso ig chiaramente...per non parlare del potassio e vitamine varie...gli all bran consideralo come un prodotto commerciale quindi raffinato con nella quota di cho degli zuccheri per rendere la crusca più saporita ...quindi non c'è paragone..certo gli all-bran sono di gran lunga migliori di altri prodotti commerciali

[user_del87452]

Infatti è proprio quello che ti avevo detto io.
Butta via gli All-Bran ed i Fibre1 della Nestlé.
Compera quelli dela Molino Nicoli: 500 gr. all' Eurospin € 1,29 (a volte in offerta ad € 1,00) e si chiamano Fibrette, oppure 375 gr. al Conad (€ 1,89 e si chiamano Bastoncini di crusca).
Come ripartizione, quelli del Conad sono ancora meglio (anche se dello stesso produttore). Una volta capitava che in certe partite di prodotto, anche quelli dell'Eurospin avessero valori come quelli Conad, ma ora sono sempre superiori in termine di calorie. Non è un problema: basta mangiarne un po' di meno, tanto sono da 500 gr!

[Mauro_86]

Guarda, io da oggi in poi comprerò sempre i fiocchi d'avena, anche se devo dire che non sono di così facilissima disponibilità nei supermercati! Pensa che oggi ne ho trovata solo una confeziona a culo da 500 g. Se non trovo i fiocchi d'avena che posso prendere in alternativa?

Ah, cmq una cosa importante a riguardo sempre dei fiocchi d'avena: attenzione alla marca Germinal... mi è capitato due volte di trovare tra i fiocchi degli animaletti piccolissimi vivi che camminavano... da quando ho visto questa cosa ho eliminato questa marca. Attenzione...