Alcune foto!17 anni da 3 giorni,che ne pensate?

[stallone82]

Ma hai visto le faccine a fine post?Io sto' scherzando era solo per fargli capire,come è stato gia' detto che il bb paga col tempo,inutile postare foto con "addome tirato" tutto qui

[SixPack]

avete ragione.Io punto ad un livello piu fitness però.
Adesso ho rimisurato con plicometro.
1,75cm 77kg 38 1/2 braccio
Vorrei puntare ad un 40.
Altre misure:
Petto:102cm
Anche:84cm
spalle:126cm
Avambracci:33cm

[GOLD'S GYM]

Struttura iniziale presente.Io abbasserei di un altro punticino la bf ora e poi verso metà settembre comincierei ad orientarmi verso una dieta ipercalorica,ma salendo gradualmente con le calorie.Non prendere troppo peso di botto,ne gioverai.

[SixPack]

Oggi ho rimisurato e ripesato.
78kg per 38 o poco piu di braccio,dopo l'allenamento,tutto venoso *-*

[SixPack]

Foto di oggi a freddo.
http://yfrog.com/4j78864246j

[B/ J/ 4 /2]

Stai meglio qui che nelle altre foto.... Come detto, continua sulla tsrada giusta e tra un paio di annit togli delle soddisfazioni...

[SixPack]

Grazie mille!
Le altre dalla webcam rendo di meno.
Di bf l'avevo misurata un mesetto fà e stavo su 12%,adesso non sò.

[B/ J/ 4 /2]

Bf direi sempre altina, però ben distribuita quindi alla fine nn stai male, però sempre altina è...

[SixPack]

non avevo i muscoli contratti volevo precisare.OVVIO che c'è da migliorare tantissimo e la voglia e tanta.
Tirati si vedono tutti e 6.

[B/ J/ 4 /2]

Perfetto Anche se dalle precedenti foto nn sembrava proprio....

[SixPack]

eheheh è vero