Quello è vero diciamo che sono leggermente sotto (diciamo 200 calorie) mi permette di calare piano ma di mantenere la forma.....ovvio poi tutto stà nella quantità di Kg. che devi togliere...
Mr Italia
In Stretching
Quello è vero diciamo che sono leggermente sotto (diciamo 200 calorie) mi permette di calare piano ma di mantenere la forma.....ovvio poi tutto stà nella quantità di Kg. che devi togliere...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Anche perché alla lunga il metabolismo in ipocalorica decelera, quindi nel tempo sei costretto a ri-tagliare un pò le calorie.... ovviamente senza balzi esagerati, pena un rallentamento esagerato e la quasi impossibilità a dimagrire.
Mr Italia
In Stretching
Quello assolutamente vero.....per quello non vado mai sotto più di 200 calorie anzi semmai tendo ad alzare giusto per dare una bella botta al metabolismo....
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