la massa, così come la definizione, è data per buona parte dalla ALIMENTAZIONE.
ora, avere un programma di allenamento ben impostato sicuramente è un'ottima decisione...ma dapprima è buona cosa impostare ottimamente la dieta.
Sergio Oliva
In Pre Gara
la massa, così come la definizione, è data per buona parte dalla ALIMENTAZIONE.
ora, avere un programma di allenamento ben impostato sicuramente è un'ottima decisione...ma dapprima è buona cosa impostare ottimamente la dieta.
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
Principiante
potresti darmi un consiglio su come muovermi per arrivare a ottenere una dieta ottima...grazie
https://www.bbhomepage.com/forum/sho...ht=#post552146
Ultima modifica di stefanoxx86; 27-07-2010 alle 11:40 AM
Principiante
In Warm-Up
Se vai nella sezione di alimentazione troverai dei tread in rilievo con tutte le nozioni utili per prepararsi una dieta. Ti consiglio di andare li, seguire i passi e poi postarla per ricevere dei pareri e suggerimenti da terzi =)Originariamente Scritto da stefanoxx86
Mr Italia
In Stretching
Come ha detto Bodystar, postala e ci guardiamo.
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