il problema è che il tipo di integrazione di cui hai bisogno tu è molto distante da quella di un bber.
Es. il recupero, il bber subito dopo l'allenamento assume una fonte di carbo veloce per ripristinare i livelli di glicogeno muscolare. Il recupero del bber è dato dal nutrimento al muscolo per la crescita e la volumizzazione muscolare.
Il tuo sport invece è provante dal punto di vista delle riserve energetiche complessive. Perchè è uno sforzo aerobico prolungato e intenso. Il gesto atletico del bber è per lo più anaerobico e concentrato in pochi secondi.
Il rischio è che seguendo una integrazione da bber tu ti ritrovi con prodotti che stimoli leggermente il corpo a mettere peso che poi ti devi portare in bicicletta e il peso in bici sono secondi...
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