herbalife...

[gael89]

sarebbe da valutare la dieta nella sua totalità: voglio dire, cosa mangia effettivamente.

mangia quello che vuole (es. omlet a pranzo con patate e pane+dolce)

Boh, conosco anche io una che lo fa, ed è dimagrita, solo che a sentire lei non mangiava niente.

mangia una volta al giorno...

Anch'io ho un amico che da un po di mesi usa gli integratori herbalife e si fà seguire da un PT herbalife, però mi sà tanto di cazzata questa ditta... Cè qualcuno che ha avuto esperienze dirette con questi integratori?

Bisognerebbe anche sapere il tipo di vita precedente della persona in questione, la quale molte volte se faceva 2 pasti al giorno era tanto, i quali si potevano anche rivelare con squilibri pazzeschi di macronutrienti e timing di assunzione sbagliati....

prima, vita sedentaria+mangio quello che voglio. ora herbalife e niente attività. prima 3 pasti al giorno., ora 4.