per gli sport è meglio il powerlifting o la classica palestra?

**°°sOmOja°°** · 10-07-2010, 09:50 PM

io sono di messina e da me ci sono diverse palestre con un rackf
a palermo c'è almeno una (o 2) squadre di powerlifting ma credo facciano solo panca
sul sito della FIPL dovresti trovare le palestre affiliate

**quark** · 12-07-2010, 04:23 PM

purtroppo non c'è a palermo una palestra affiliata...

**°°sOmOja°°** · 12-07-2010, 06:54 PM

ma c'è gente molto forte che si allena (perlomeno sulla panca piana)

**quark** · 13-07-2010, 12:10 PM

io cercavo una palestra dove mi insegnano a fare bene lo squat, gli stacchi e dove si fa anche pliometria

**circle69** · 13-07-2010, 12:53 PM

prova ad andare alla ricerca di qualche palestra di pesistica olimpica, se non sbaglio in sicilia c'è un'ottima tradizione, ma piu di questo non so, anche perche il weightlifting è il nemico ahahahahah