Scusami, io non avevo intenzione di fare polemica ne di mettere in ballo ciò che faccio, però voglio dirti, che come ovvio che devi avere una "infarinatura" generela per comprendere a pieno quello che poi è la madicina, se vuoi specializzarti per bene, come Dio comanda, non puoi pretendere di sapere tutto su tutto...io, e sotto lineo io, credo sia meglio specializzarsi al meglio in quello che dovrai affrontare ogni giorno, e conoscere il minimo cavillo di quello che è la tua specializzazione, se poi un giorno ti ritrovi davanti a qualcosa che esce fuori dal tuo campo, chiami il tuo collega specialista e fai una visita associata.
Semplicemente punti di vista diversi.
Fine O.T.
Tornando al topic, io sono un novello in fatto di Palestra e dieta annessa a questo tipo di sport, ho chiesto.
Cmq, stasera compro nocciole, noci e mandorle, integrando con 30 gr alle 11:00 e 30 gr a merenda, e dell'olio a prenzo e a cena dovrei risolvere?